GO


Гастроэнтеролог Анна Юркевич ведет блог, где популярным языком пишет о медицине и делится полезными рецептами. GO.TUT.BY она объяснила, как справиться с одной из главных жалоб на приеме у гастроэнтеролога — вздутием живота. Итак, почему бывает метеоризм и как его избежать?

Еда в спешке

— Метеоризм случается из-за повышенного заглатывания воздуха во время еды или плохого ее пережевывания. Когда вы перекусываете второпях, болтаете за столом, пьете через соломинку или жуете жвачку. Или, например, злоупотребляете газированными напитками. Каким будет решение проблемы? Не делать всего вышеперечисленного.

Функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта

— Это когда по результатам всевозможных исследований (УЗИ, ФГДС, ФКС) не находят патологии, а человек страдает от болей в животе, вздутия, диареи или запора. Причин для возникновения функциональных заболеваний много: перенесенная кишечная инфекция, особая чувствительность рецепторов желудочно-кишечного тракта, психологические факторы и так далее. Чтобы разобраться с ситуацией, нужно обратиться к гастроэнтерологу за многокомпонентным лечением: от объяснения сути заболевания до медикаментозной терапии и обучения техникам релаксации.

Плохая всасываемость кишечника

— У некоторых людей в тонкой кишке плохо всасываются определенные вещества. Без этого они быстро ферментируются бактериями, что приводит к притоку жидкости и образованию избыточного количества газа, а значит, растяжению кишечника и нарушению его перистальтики. Отсюда — вздутие живота и, быть может, диарея.

Такими веществами могут быть лактоза, фруктоза, фруктаны, галактаны, многоатомные спирты — сорбит, ксилит, маннит. По-английски их сокращенно называют FODMAP (аббревиатура от «ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы»). Решение проблемы — это пробное соблюдение диеты с низким содержанием FODMAP.

Повышенная чувствительность к глютену

— Глютен — это белок злаковых растений. Классическая непереносимость глютена называется целиакией — заболеванием, при котором страдает тонкий кишечник. Клинических проявлений целиакии очень много: начиная от вздутия и заканчивая проблемами с кожей. Но бывают ситуации, когда целиакии нет, а есть так называемая глютенчувствительность. При соблюдении безглютеновой диеты проходят вздутие, диарея и некоторые другие симптомы.

Синдром избыточного бактериального роста

— Синдром избыточного бактериального роста, или СИБР, — это патологическое состояние, при котором в тонкой кишке количество бактерий увеличивается до превышающих норму значений. Как правило, возникает при определенных причинах: низкая кислотность в желудке, врожденные аномалии ЖКТ, состояния после хирургических вмешательств на кишечнике, эндокринные заболевания (например, сахарный диабет). Решением проблемы станут консультация с врачом и прием медикаментов.

Редкие заболевания ЖКТ

— Вздутие бывает и от других, более редких заболеваний желудочно-кишечного тракта Каждый такой случай требует детального обследования и комплексного лечения у специалиста.

Титульное фото: Pete Bellis, unsplash.com.

{banner_819}{banner_825}
-15%
-40%
-30%
-20%
-50%
-10%
-50%
-30%