Здоровье"Фрукты надо выбирать по запаху". Ученый о том, чем обрабатывают плоды и можно ли после их естьО "химии" на поверхности фруктов GO.TUT.BY рассказал заместитель директора по научной работе Института плодоводства Национальной академии наук Беларуси Анатолий Криворот.
Фото: Ирина БордовскаяУченые выяснили, почему люди переедают и любят вредную едуВид вредной еды включает в центре вознаграждения мозга гораздо больше нейронов, чем любой другой вариант.
Фото: pixabay.com15 привычек, из-за которых вы набираете лишний весВы ведете здоровый образ жизни, не едите на ночь, занимаетесь спортом, а вес все равно увеличивается? Возможно, все дело в неправильных привычках.
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BYЭксперт назвала самые полезные белорусские овощи и фрукты, где витаминов больше всегоCезон овощей и фруктов — самое время налечь на природные витамины. Какие овощи, фрукты и зелень содержат их больше всего?
Фото: pixabay.comСемь советов, чтобы вкусно есть в отпуске и не жалеть о последствияхНичто человеческое нам не чуждо, в том числе желание много и безответственно есть на отдыхе. Особенно, если за все уплачено!
Фото: unsplash.com, Hal GetewoodПсихолог объясняет, как кормить ребенка и есть самому, чтобы жить без сбоев пищевого поведенияРазговор с клиническим психологом Екатериной Блюхтеровой о том, как кормить детей и питаться самому.
Фото: Анжелика Василевская, TUT.BYПочему после спиртного хочется есть?GO.TUT.BY нашел ответ на вопрос, почему вместе с алкоголем мы съедаем больше.
"Первые 15 кг ушли за два месяца". Пинчанка о том, как похудела и удивляет знакомых"Первые 15 кг ушли за два месяца". Пинчанка о том, как похудела и удивляет знакомыхGO.TUT.BY объявил конкурс "Лучше, чем вчера" — о том, как белорусы отказываются от вредных привычек и выбирают ЗОЖ. Публикуем историю Светланы Вдовиной из Пинска.
Фото: pixabay.comВ Италии приготовили пиццу для профилактики рака и болезней сердца. Выглядит она не очень аппетитноВ Италии ученые и повара приготовили пиццу, которая, по их заверениям, хороша для профилактики рака и болезней сердечно-сосудистой системы.
Фото: ReutersПравда ли, что сахарозаменители полезнее сахара?Избыток сахара в рационе может способствовать набору веса и спровоцировать развитие диабета, поэтому лучше и полезнее будет, если каждый из нас будет съедать в день не более семи чайных ложек сахара.
Фото: TUT.BY"Настройся ты на позитивность, в зефире нашем ниже калорийность". Почему слабят сладости без сахараGO.TUT.BY попробовал небезызвестные сладости без сахара и попытался разобраться, почему плод двухлетней работы специалистов вызывает такую неоднозначную реакцию организма.
Фото: ReutersПредсказаны сроки ожирения человечестваЕсли ничего не изменится, то к 2045 году 22 процента населения Земли будут страдать от ожирения. У каждого восьмого при этом разовьется сахарный диабет 2-го типа.
Фото: Unsplash.comУченые рассказали о пользе винограда и черникиДобавить в рацион больше винограда и черники — не только вкусно, но и полезно: поможет поддержать здоровье легких.
Фото: unsplash.comДиета и фитнес на основе генетических тестов. Это работает?Можно ли разработать индивидуальные рекомендации по питанию для человека на основе анализа его генетических данных?
Фото: unsplash.comЭксперты назвали продукт с самыми вредными для сердца калориямиДвадцать два ведущих мировых специалиста в области питания из разных научных центров США, Германии и Дании сошлись во мнении, что подслащенные напитки больше других продуктов на нашем столе повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYФитнес-эксперт о плохих тренерах: "Бабушка тоже десять лет в поликлинике, но от этого она не медик"С семинаром в Минск приезжал Роман Юриков, спортивный биолог и преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера. GO.TUT.BY записал любопытные фрагменты из разговора о еде, физнагрузках и тренерах.
Фото: ReutersКак микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьемС разрешения "Альпина-Паблишер" GO.TUT.BY публикует главу из книги "Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем".
Фото: pixabay.comВОЗ объявила войну трансжирам: "Это 500 тысяч смертей от сердечно-сосудистых заболеваний в год"Всемирная организация здравоохранения обнародовала план избавления от промышленных трансжиров к 2023 году.
Фото: instagram.comБлогер из Бразилии показала, как похудела на 89 кгБлогер из Бразилии Джессика Валитутто ведет инстаграм-аккаунт, где рассказывает историю своего похудения и публикует фото до и после расставания с лишними 89 килограммами.
Фото: Nicolas Barbier Garreau via Unsplash.comПродукты, из-за которых вы стареете быстрее другихДавно известно, какие продукты продлевают молодость: овощи, фрукты, зелень, бобовые, растительные масла и орехи. А какие — ее крадут?